<71号 忙しい時ほど予定を入れましょう>

12月の末にダンスの発表会に参加することにしました!

今年の1月からダンスを始め、
今回で2回目の発表会の参加です。

前回は8月に参加しました。

その際は初めてということもあり、とにかく
振りを覚えることに必死でした。

今回はよりレベルアップした
ダンスを披露したいものです。

■なぜ、ダンスの発表会に参加するのか?

それはもちろん楽しいからという理由です。

しかし、年末ということもあり、正直仕事や勉強で
忙しい現状であります。

資格取得に向けて必死に勉強している最中でもあります。

ただ、そんな時だからこそプラスαで
予定を入れていくのです。

自分に負荷と圧をかけていくのです。

そうすることでより充実した日々を過ごせるからなのです。

■埋まっていく予定を見ていると、
「どう練習しながら」、

「勉強しながら」、

「仕事で結果を出すのか」
ということを考えざるを得なくなっていきます。

今までと同じルーチンだと時間が足りないのです。

日々の時間配分を変えないといけなくなります。

とはいえ睡眠時間を削ると負の影響が出てくることは
わかっているので、

いかに可処分時間の配分を変えるのか
ということになってきます。

今まで意識していなかった無駄な時間を見つめなす
ことになります。

起きてダラダラしている時間を削る必要があります。

ぼーっとしてテレビを見る時間を少なくしなければなりません。

電車の中で目的もなくスマホをいじっている暇は
なくなってきます。

さらにより短時間で成果をあげるための
仕事のやり方も考えながら実行しなければなりません。

そんな生活をすることでより密度の濃い生活ができるのです。

そこから得られる充実感と効率性は確実に自分の人生の
質を上げていくものだと信じています。

■また忙しい時に限って色々なお誘いを受けること
ないですか?

仕事がつまっている時に限って新たな仕事の依頼が来る。

勉強しようと思っている時に限って飲み会に誘われる。

このように忙しい、やることが多い時に集中する人の姿は
とても魅力的なのかもしれません。

またそのような人だからこそ任せたくもなるし、
お誘いもしたくなるものなのかもしれません。

そんな魅力的な人に常になっていたいですね。

だからこそ忙しい時ほど予定を入れるべきなのです。

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