昨日は、鮒谷さんが主催するセミナー
【変わりたいのに変われない
「３つ（+１）の理由」セミナー】
に参加してきました。
■毎日メルマガを読んでいるのですが、
リアルな場での話を聞くのは、
１年ぶりでした。
１年前から比べて
・できるようになったこと、
・やっぱりできていないこと
・今まで気にもしなかったこと
・それがバグだと気付かなかったこと
・自分の中で体験したことはあったが、
言葉にできていなかったので
自分の体験になっていなかったもの
などなど、さまざまな気づきがありました。
■その中でも、
これからやろうと思ったことを
決意として記したいと思います。
それは、
「毎日の良語集め」です。
良い言葉、影響力のある言葉、
元気になる言葉、力強い言葉、
優しい言葉、
色々な言葉がありますが、
「自分にとっての指針となる言葉」
を毎日ひとつづつ探していきたいと思います。
■ああなりたい、こうなりたい、
と漠然と思っていても、
それを明確な言葉にしていないと
結局その方向に向かうことができない、
ということは変わりたいのに変われない
一つの要因であるのです。
人間の意思なんて弱いもので、
何か一つでも指針となる言葉を持っていないと、
日常が持つ圧力に流されていってしまいます。
たった一つだと小さな力かもしれないけれど、
それが二つ、三つと増えていけば、
弱くてくじけそうになる自分を
応援し励ましてくれる
何よりの存在になっていきます。
こうして言葉が集まり、
自分のストーリーになれば
なお強力になっていくのです。
■そのため、
自分がありたい姿というものを
「自分の指針となる言葉」
で表現し、
それを達成できるよう、
「日々新たな言葉で積み上げていく」
そんなイメージでもって
これからの毎日を過ごしていきたいと思うのです。