1223道 面倒な作業は明るい未来を想像してやりきろう

やらなければいけないけれど
面倒だからやる気になれない…

そんな際は
どうやってやりきればよいのでしょう?

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昔からの王道手法「アメとムチ」

まずは

「アメとムチ」

を試みましょう。

つまりは、

面倒な作業をやることで
何かご褒美がもらえるとする。

または、
やらなければ
辛い罰が与えられるとする。

そのどちらかを、または両方を
自分で設定するのです。

ある一定の効果はあるはずです。

でも、残念なことに

「アメとムチ」

には持続性がないのです。

持久力とも言えるでしょう。

一時の効果はあるものの

アメには慣れるし、
痛みにも耐えれるようになるのです。

では持久力があるものは
どういう方法があるのでしょうか?

人間の最大の武器である想像力を活用する

それは

「その先にある明るい未来を想像する」

ことです。

この面倒くさい作業をやれば

・もっと気持ちいい経験ができると
・より楽しいことに挑戦できる
・多くに人に思いを伝えられる

という
未来に享受できるであろうことを
何度も何度もイメージし続けるのです。

人間には

「想像力」

というとてつもないチカラがあります。

想像力があるからこそ
狩猟と農業からはじまった人類が
スマホを持つようにまでなったのです。

未来を楽しむイメージこそ
目の前の面倒なことを乗り越える最適な手法なのです。

なので、面倒くさいことがあるときは、

「アメとムチ」、

さらには

「想像力」

を上手に活用しながら
乗り越えていきましょう。

かんだみちお: 【Project ミチテラス】 「何かを変えたい」をカタチにするクリエイター&コーチ。 自身のキャリアや展望について不透明で本気になりきれない人々に対し、 日常生活にある天然資源を最大限に生かしつつ、 日々の充実感と人生の意義へ通じる道をてらしている。