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人生における「3大お悩み事項」は今すぐに解決できるのだろうか？
皆さんは、
人生における3大お悩み事項というものを
ご存じでしょうか？
人が悩むことは
究極この3つにまとめられるというものです。
それは、
「お金の悩み」
「健康の悩み」
「人間関係の悩み」
です。
お金の悩み
「お金の悩み」については
悩む必要がないほど稼いでいる人は
関係ないでしょうけども、
多くの人が今や老後の資金について
不安を感じているのではないでしょうか？
・年金は支払われるのか？
・定年は延びるのか？
・100歳生きる時代に必要な金額とは？
・子どもの教育費
・もっと贅沢したい
などなど
悩み出したらきりがないかもしれません。
最近よく聞く「副業」においても
お金の観点から話題になっていますよね。
そんなお金の悩みは尽きることが
ないかもしれません。
健康の悩み
「健康の悩み」については
美容やダイエットについて考えてみると
わかりやすいかと思います。
女性ならば常に綺麗で美しくありたい
と思うでしょうし、
男性も引き締まった身体でいたいと
思うでしょう。
そのためにいろいろなサプリや
ダイエット商材に手を出したことがある人は
少なくないはずです。
また、そもそも健康を維持できず
病気になってしまったら、
夢や願望を実現しようと思っても、
日常生活を円滑に過ごすにしても、
すべてが台無しになってしまいます。
仕事が忙しい、
カロリーが高いものがおいしい、
という現代ならではの悩みから
健康についての悩みも尽きることはないでしょう。
人間関係の悩み
「人間関係の悩み」においては
一人ではなく社会で生きていて
誰かと関わって生きていかなければならない以上
ウマが合わない人との
関わりにおいて生じてくるものです。
・こいつとは本当に考え方があわない
・話をしているとイライラしてしまう
・会話が噛み合わない
などなど
同じ環境にいる人ならば
その悩みは毎日続くことになります。
だからこそ巷には、
コミュニケーションに関するノウハウ本や
人間関係改善に関するセミナーが
出回っているものです。
どんなにAIが発達しても、
逆にAIが発達したり
SNSの普及でリアルではないコミュニケーションが
可能になるにつれ、
リアルでのコミュニケーションや人間関係の
問題というのは大きくなるのかもしれませんね。
いずれにせよこれも尽きない悩みしょう。
人間関係の悩みは心地よい環境を増やすことで解消しよう
この人間関係における悩みについて
ちょっとした工夫で変化があることを
お伝えできればと思うのです。
職場やコミュニティにおいて
人間関係のしがらみに悩んでいる人は
少なからずいると思います。
わずらわしくて面倒だと悩んでいても
今すぐに環境が変えられない場合が
ほとんどでしょう。
そんな際になんとかして他人を変えようと
思ってもうまくいきません。
相手の考え方や行動を変えることは
容易なことではないのです。
なので自分自身ができることで
対処してみるべきなのです。
そんなときのオススメが
「人間関係の環境を増やす」
ということです。
環境を選べず
わずらわしい人間関係以外に、
自分が一緒にいて心地よい人達との
関わりがある環境を増やすのです。
趣味について集まる環境や
資格取得の勉強会などもよいでしょう。
一緒にスポーツをする仲間や
登山やBBQをする友達でもいいのです。
好きや興味が共通している人がいる
環境であれば、
同じ価値観である人が多く
会話も盛り上がり話ははずみ、
楽しいひとときを過ごせるものです。
職場などの変えられない環境しか
なければ閉塞感があり苦しいだけでしょうが、
楽しい環境が1つでもあることで
不自由さから抜けられるものです。
それがきっかけとなって
気持ちの在り方も変わって、
職場での人との関わり方や
感じ方も変わってくるかもしれません。
余裕がゆとりがあることで
人の考え方や捉え方は大きく変わってくるものです。
なので今の人間関係で苦しいならば
環境を増やしてみることでゆとりをつくることを
オススメします。
今できることは心にゆとりを持つこと
悩みは尽きないけれど、
悩みばかりにとらわれ続ける人生ほど
もったいないことはないものです。
今できることがあるならば対処する、
それでもどうしようもないことは
ちょっと横に置いておく、
というように
「心にゆとりを持つ」
ことが
「今時点での最善策」
なのかもしれません。
先が読めない未来のことを
悩み続けることに意味はあるのでしょうか？
この先不安や悩みがなくなること
というのはありうるのでしょうか？
ないですよね。
であるならば、
今できることをやろうではありませんか。
今を最大限に楽しもうではありませんか。