こんな経験はありませんか？
頑張ろう!
うまくやろう！
必死になる！
と意識すればするほど、
喉はカラカラ…
声がでない…
頭は真っ白…
手足はガクガク…
と総じて「空回り」してしまうこと。。
言葉では、頭では
頑張ろうと考えているつもりですが、
失敗のイメージと感情によって
から回りしている。。
これは、
「努力逆転の法則」
の状態かもしれません。
努力逆転の法則とは？
努力逆転の法則を簡単にいうと、
「努力すればするほど
その努力と反対の結果になる」
というものです。
いい成果を出すために取り組むものの、
悪い方向へと進んでしまうのです。
半端なくヤバいですよね。。
これは別名でエミール・クーエの法則とも言われています。
エミール・クーエの法則
①意志力と想像力が相反した場合は、イメージが勝つ。
②意思のチカラで努力すればするほど想像力は強力となり、その意思の努力とは反対の結果となる
③意志力と想像力が相反した場合は想像力の強さは意志力の2乗に正比例する。
頑張らなければならない！
という意思力が強くなればなる一方で、
それに相対する想像力（イメージ）が
さらに強く働いてしまうのです。
意志力と想像力が相反すると想像力が勝り、
努力と反対の結果になるのです。
努力の方向性を間違えていませんか？
その裏側にあるのは、
「自信のなさ」
だと思います。
「こんなダメな自分は努力をしなければならない」
と思い込んでしまっていませんか？
努力は大切です。
努力は裏切らないという言葉もあります。
問題意識を持つことは重要です。
現状否定は成長への原動力になるでしょう。
でも、努力の捉え方や
努力の方向性によっては逆効果となることもあるのです。
自己実現のための努力ではなく、
恐怖から逃れるための努力になってしまうと、
逆効果になるのです。
バカになれ！楽観的にでもいいじゃないか！
思いきって
「バカ」
になってみましょう。
「なんとかなるさ～」
と気楽に考えてみましょう。
本当のバカになると困るのですが（笑）
戦略的なバカや
意識して楽観的であること
は物事をよい方向へと導いてくれるものです。
努力は大事。
一方で肩の力を抜くことも大事です。
せっかく努力をするのならば、
いい結果にしたいですよね！
努力のやり方、方向性の間違いには注意しましょう。