1166道 保険の見直しが大事!と保険見直し本舗はいうが、同じように「行動の見直し」も大事

行動の見直し

保険の見直しが大事!と保険見直し本舗はいうが、同じように「行動の見直し」も大事

何か新しいことをはじめるさいに、
タスク設定を行い、スケジュール化して、

日々取り組んでいこうとする人は
多いと思います。

それ自体はとても良いことなのですが、
同時に

「長続きしない」

ということも起こりやすいものです。

なぜなら、
気がついてないかもしれないですが、

誰にも自分なりの1日の時間の使い方
というものが無意識のうちにできあがっている
からです。

今までの習慣やいつもの流れで
日々を過ごすことがくせになっているからです。

新しい挑戦をしようとすると、
最初は気持ちが盛り上がっているので

「意思の力」

で取り組むことができます。

でも、それが数週間もたつと
当時のやる気や意気込みがしぼんできて、

いつの間にかやらなくなっている
ということが生じてしまいます。

「いつも」の過ごし方に戻ってしまうのです。

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行動の見直すをすることで現状を知るから対策が打てる

ここで大事なのが、

「行動の見直し」

になってくるのです。

・日々、何に時間を費やしているのか?
・1日における優先順位は何なのか?
・もっとも大事にしていることはなにか?
・時間があくとついついしていまうことはなにか?

ということを
認識することからはじめるべきなのです。

毎日やっていること、
それに費やす時間を見直すことで

はじめて新しい計画を
立てることができるものなのです。

そして次は、

「辞めることを決める」

必要があります。

洋服ダンスの中がいっぱいならば、
まずは出さないと新しい服は入りません。

それと同様に
新しいやるべきことをやるためには、

すでにやっている何かを
辞めなければならないのです。

時間は有限です。

1日は24時間です。

そんな限られた時間を使うには
辞めることをを見直す必要があるのです。

そうして、
意思の力で行動をするのではなく、

習慣の力で行動できるように
仕立てあげていくことが、

長続きするための最大のコツなのです。

本当に望むものを手に入れるために行動の見直しをやってみよう

今やっている毎日の行動や習慣は
本当に必要なものですか?

未来につながるものですか?

なんとなく、惰性でやってみるものはありませんか?

毎日の行動を見直すことからはじめてみましょう。

有限である時間を有効活用して
望む未来や人生を描くために必要な過ごし方をしていきましょう。

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