就職活動生の支援をしていると
こんな相談をよく受けます。
「面接に自信がないんです…」
「行きたい業界が見つかりません…」
「やりたいことがわかりません…」
特に就職活動をはじめたばかりだと
右も左も分からないので困ってしまうことでしょう。
そんな際に私が答えるのは
だいたいにおいていつも同じです。
それは、
「なるほど、わかった。
で、今はどんな行動をしているの？」
というものです。
不安は行動によって解消するしかない
就活生だけに限らず
誰にでも悩みというものはあるものです。
「このまま今の仕事を続けていても
いいのだろうか…？」
「本当に試験に合格できるか不安だ…」
「気になる人が振り向いてくれるか
わからないからやきもきしてしまう…」
などなど、
共感できるものもあるものです。
そんな不安を解消するためにはどうすればよいのか。
それは、
「行動すること」
に尽きます。
人はやったことがないものは
不安に感じるものです。
具体的なイメージがわかないので
悪い想像しかできないのです。
だから不安を解消するには
実際に解消するために行動するしかないのです。
例えば、
今の仕事を続けてよいかのか迷うならば
実際に転職できるかどうか行動してみましょう。
転職コンサルタントに話を聞いてみるのも
よいでしょう。
例えば、
試験に合格できるかどうか不安ならば
納得できるまで勉強に励みましょう。
過去に受けた人に話を聞いてみるのもよいでしょう。
例えば、
気になる人がいるならばお茶に誘ってみましょう。
興味があれば応えてくれるし、
相手に興味がなかったら次にいけばいいのです。
相手に好意があるのかどうか
友達に探ってもらうのもありでしょう。
不安は一歩踏み出すことで薄らぐもの
不安に対して何もしなければ
不安は不安のままでしかありません。
頭の中だけで
不安を解消するのは難しいのです。
なので、不安を感じていたら、
何か具体的に行動してみましょう。
不安解消に繋がる行動をしてみましょう。
とにかくまずは一歩踏み出すこと。
これが不安を解消する近道なのです。