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1週間すべてが同じ日ではない。各曜日を考慮した戦略的過ごし方とは？

本日はとある本のご紹介。

それが

『忙しい社長のための「休む」技術』

というものです。

詳細はコチラ。

この本の中では、

同じ1週間であっても
曜日によって発揮できるパフォーマンスには
違いがあり、

それを考慮することが
1週間単位で考えたときに

最も高パフォーマンスを発揮できる
とあるのです。

曜日によるエネルギー発揮の違い

以下、本からの引用です。

【月曜日】
週末に休息したあとの月曜日には、
精神的なウォームアッフ゜の時間が必要。

アスリートが本番のレース前に
ストレッチをするのと似ている。

・あまり負担のかからない管理業務
・目標を設定する、整理する、計画する
などの業務をこなすのに最も適している。

【火曜日・水曜日】
火曜日になると、たいていの人は
完全に仕事モート゛に入っている。

それからの2日間で、
集中力とやる気がピークに達する。

そのため個人としても組織としても、
この間に最も困難な仕事に
取り組むのかが理にかなっている。

・厄介な問題に対処したり
・文書を作成したり、
・戦略を練ったり、
・アイデアを引き出す
・ブレインストーミングを行う、
などである。

【木曜日】
木曜日の午後になると
エネルギーが後退し始める。

そのため、
会議を開くのに適している。

【金曜日】
とくに午後になると、
週の中で最も
エネルギーレベルが低くなる。

したがって、
・打ち合わせ
・長期計画
・関係構築
のような自由に話し合える
タイフ゜の仕事に向いている。