なぜこんなにもつらい出来事が
重なって起きるのだろう・・・
そう思わざるを得ないほどの
「逆境」
に遭遇した際の乗り切り方を
お伝えしたいと思います。
■そんな際は、
「逆境の時だからこそ生み出せる
上昇気流へ乗って一気に舞い上がろう」
そんな気持ちを持つとよいでしょう。
詳しく説明しますね。
■上昇気流ってどうやって
作り出されるかご存知ですか？
地上の一部分だけが暖められると、
その暖められた部分だけが
まわりの空気より軽くなり、
その結果上昇するのです。
暖かい空気のかたまりの方が
冷たい空気のかたまりよりも軽いため、
暖かい空気は冷たい空気との
境に沿って上昇します。
こうして上昇気流はできるのです。
厳密に上昇気流ができるまでには
もっと細かい説明が必要なのですが、
今はここまでにしておきます。
■この説明で何が言いたいかというと、
上昇気流ができるには、
「暖かい空気」と「冷たい空気」
が必要ということです。
そして「逆境」を
「冷たい空気」に置き換えてみましょう。
自分の心を冷たくし、
やる気を削ぐような出来事、
モチベーションが下がるような事を
「逆境」＝「冷たい空気」
とするのです。
その際に、
上昇する空気の流れである
「上昇気流」
を生み出すには何が必要でしたでしょうか？
そうです！
「暖かい空気」ですね！
ではこの「暖かい空気」とは
なにを指すのでしょうか？
それは、
「あなたの心」
です。
「暖かい空気」＝「あなたの心」なのです。
つまり、
周りの空気がどんなに冷たくても
あなたの心は常に暖かくしておくべきなのです。
周りの状況がどんなにつらい状況でも
あなたの心は穏やかで感謝に満ちているべきなのです。
そうすれば、
「上昇気流」
に乗って
自分の状況をより高いステージへと舞い上がって
いくことができるのです。
■では、「心を暖かく」しておくためには
どうすればよいかというと、
「感謝する」
のです。
周りの人や物や状況に
「ありがとう」
という気持ちを持つのです。
それを続けていれば自然と
「心が暖かく」
なっていくのです。
そのためにも、毎日感謝した事を
書き出してみることをおススメします。
■つらい時こそ、
周りの状況と同じように
つらい気持ちを持つのではなく、
その際は、
周りに感謝することで自分自身の心の状態を
保ち、育てることで
その状況をバネにし、
さらなる高い次元へと羽ばたき、上昇し、
成長していくべきなのです。