728道 楽しく短い時間を味わうのと、ツラく長い時間を味わうのはどちらがよいですか?

楽しく短い時間を味わうのと、ツラく長い時間を味わうのはどちらがよいですか?

「え!もうこんな時間!」

何か楽しいことをやっていたり、
やりがいあることに取り組んでいたり、
集中したりしていると、

感じる時間が短く感じられる場合です。

一方で、

「え!まだこんな時間!?」

と、逆に時間が長く感じられること
もあると思います。

これは説明するまでもなく、

退屈なとき、
つまらないとき、
集中できない時に

に感じられるものです。

なぜ同じ時間を過ごしているのに、
ある時は短く、ある時は長く
感じるのでしょうか?

それは

「感情」

の問題です。

同じ1時間を過ごすのでも、

「楽しい感情」

を感じているのか、

「つまらない感情」

を感じているのかということ。

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感情の感じ方は自分次第

でも、よーく考えると、
同じ時間を過ごしているのです。

だったら、楽しい感情によって
時間を長く感じることのほうがよいですよね?

そのためにあらゆる物事を
楽しく感じる努力をする必要があるのです。

つまらない仕事であっても
そこから得られる楽しいことを考えてみましょう。

つまらない作業であっても
そこから学べる創意工夫を考えてみましょう。

自分の捉え方を変える努力で
自分の感情は変えられるものなのです。

ちょっとした努力でいいので
試してみることをおススメします。

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