今がつらいならば上をむいてみよう
たとえば晴れた日に
外に出て真っ青な空を見上げてみます。
どこまでも広がる空の青が目にまぶしくて、
心が解放されるようで、
空の大きさに圧倒させられ、
太陽の存在感に守られているようで、
生きてる実感がして、
ちっぽけな悩みなんて
大したことがないように思いませんか?
ポジティブで
元気ハツラツなイメージがないでしょうか?
一方で
下を向いている人にどのような印象をもちますか?
気持ちが落ち込んでいて、
不安につきまとわれていて、
自信がなくて、
やる気がでずに、
つらそうな表情をしている。。。
そんなマイナスイメージがないでしょうか?
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イメージが変われば、心持ちが変わる
すべてイメージです。
でも、イメージは人をつくります。
であるならば、
ポジティブなイメージとネガティブなイメージの
どちらを自身でまとっていたいですか?
ポジティブですよね?
なので、ちょっとしたときにでも
「上をむいてみる」
ということをしてみましょう。
元気が出てくるものですよ。